Nino Schurter iniciará en Sudáfrica el camino a un nuevo título olímpico

El suizo actual campeón olímpico nuevamente estará presente en el Cape Epic y será allí en tierras sudafricanas que iniciará su calendario competitivo del 2020. Cuando todos los focos apuntan a Mathieu Van Der Poel, en parte porque ha estado activo compitiendo en Ciclocross y también porque develó su calendario de ruta. Nino ha estado … Ver más

Jolanda Neff espera regresar en marzo a las competencias

La suiza prefiere tener calma y recuperarse plenamente de la caída que sufrió en el mes de diciembre. «No volveré a competir hasta después de marzo», dijo Neff en un comunicado de prensa del equipo. «Haré un plan con el médico del equipo olímpico suizo, Patrik Noack, sobre cómo avanzar. Cuanto más descanso, más rápido … Ver más

Vuelta al Tachira – Venezuela – un Colombiano

Restrepo gana la tercera etapa de la Vuelta al Táchira El caldense Jonathan Restrepo se llevó la tercera etapa de la Vuelta al Táchira y además con el premio de ser segundo en la clasificación general junto con el venezolano Jonathan Salinas. Restrepo estrena así su camiseta con el Androni Giocatolli, luego de tener experiencia … Ver más

Otra vez a quirófano Pauline? podrá superarlo de nuevo?

Pauline Ferrand-Prevot pasó de nuevo por el quirófano Pauline Ferrand-Prévot (Canyon-SRAM) se sometió a una cirugía exitosa para tratar nuevamente una endofibrosis de la arteria ilíaca. La campeona mundial de bicicleta de montaña se está recuperando actualmente en el hospital y no confirmó la duración de su período de recuperación. «La operación fue bien. ¡Fue … Ver más

La utilidad de la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (HRV) y del Coeficiente de Variabilidad (CV) en el entrenamiento

Les recomendamos la app ELITEHRV la pueden bajar desde su celular !!! Es interesante analizar la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV – Heart Rate Variability) como una herramienta mas en el ciclismo en combinación con el Training Stress Score TSS medido por la potencia, puede ser una herramienta de medir el agotamiento o la … Ver más

Variabilidad del Ritmo Cardíaco – Heart Rate Variability (HRV) Artículo de Simon Wegerif – publicado por Training Peaks

Guía del Entrenador para el Monitoreo de HRV (Heart Rate Variability) (Variabilidad del Ritmo Cardíaco)¿Qué puede decirle el HRV sobre el estado físico de su atleta? 1. HRV es sensible a múltiples tipos de estrés y es una excelente medida holística de la carga total. 2. El HRV es un indicador altamente sensible de las … Ver más

Selecciona tu moneda
COPPeso colombiano