La variabilidad de la frecuencia cardíaca (Heart Rate Variability – HRV)

El HRV o variabilidad de frecuencia cardíaca parece estar en boca de todos en estos días, al menos aquellos que están interesados en monitorear su propio sueño o la salud general de sus clientes. El fenómeno en sí no es nuevo, pero su uso en el lenguaje cotidiano y en dispositivos ampliamente disponibles es un … Ver más

La empresa global 4iiii Innovaciones será los patrocinadora oficial de potenciómetros para el equipo de ciclismo UCI World Tour – Israel Start-Up Nation

Cochrane, Alberta (16 de diciembre de 2019) – 4iiii® Innovations Inc. (4iiii) se complace en anunciar su asociación con el equipo UCI WorldTour recién fundado Israel Start-Up Nation. Israel Start-Up Nation, cuya visión es promover la innovación y la paz a través del deporte ha escogido 4iiii como proveedor de sus potenciómetros PRECISION DUAL y … Ver más

MTB Team Specialized TUGÓ sigue apostando al futuro

Ciclomontañistas de las categorías prejuvenil y juvenil integrarán el tradicional equipo que estará a cargo de Pablo Mazuera de la Fundación Mezuena. Antonio Gómez, corredor Pre juvenil, Camilo Andrés Gómez de la categoría Junior. Néstor Gómez de la Pre juvenil A y una de las grandes figuras en 2019, Hugo Rodríguez, Pre juvenil que se … Ver más

Vuelta a Colombia Femenina mostró el crecimiento de las damas en el ciclismo

El pelotón nacional femenino cada día tiene más presencia, las mujeres no dejan de abrirse paso y se nota el mayor apoyo y protagonismo. Hoy existen equipos conformados solo por mujeres, el calendario ha crecido y hay más respaldo, siguen sin estar a la par de sus similares masculinos, pero el crecimiento es notorio. “Se … Ver más

Ya está rodando la Vuelta a Colombia Femenina 2.2

82 ciclistas, 46 de ellas élite y 36 sub-23, incluyendo a la tricampeona del evento la santandereana Ana Cristiana Sanabria ya recorren los departamentos de Caldas, Valle del Cauca y Risaralda. La actual campeona del Tour Femenino, la chilena Aranza Villalón, y las actuales campeonas de Juegos Nacionales ruta y CRI, Katherine Montoya y Lina … Ver más

Jhonnatan Botero y Valentina Abril campeones de los Juegos Nacionales

En la pista del barrio Pizarro en Yumbo (Valle del Cauca) 53 deportistas, 15 mujeres y 38 varones, cumplieron con la cita en el escenario que tenía 4.2 kilómetros de extensión, donde las damas dieron cinco giros a un circuito y los hombres salieron a segunda hora, para completar seis vueltas. 15 corredoras de Valle, … Ver más

Katherine Montoya campeona de los Juegos Nacionales de ruta Bolivar 2019

La antioqueña Katherine Montoya se sigue consolidando como una de las mejores al momento de las competencias que se definen en llegadas masivas y esta vez lo hizo en el marco de los Juegos Nacionales relegando a la caldense Diana Carolina Peñuela y la representante del Valle, Marynes Prada. Montoya que viene de ganar dos … Ver más

Brandon Rivera tras la huella de Egan Bernal

Amigos y rivales desde la infancia, Brando Rivera y Egan Bernal tienen un origen común, el ciclomontañismo y ahora se reunen de nuevo en el Team Ineos. Brandon Rivera fue co-equipero de Egan Bernal en el TEAM SPECIALIZED-TUGÓ en sus versiones 2011-2013-2014-2015, apoyado por la FUNDACIÓN MEZUENA y sus patrocinadores. Durante este tiempo como ciclomontañista … Ver más

Hemos mostrado 10 razones para usar un potenciómetro pero hay una mas #11

11.- Determinar cuándo se necesita recuperación Cuando se utiliza con un monitor de frecuencia cardíaca, un medidor de potencia le permite detectar la aparición de fatiga y/o enfermedad. Por ejemplo, su potencia para su frecuencia cardíaca es una métrica de entrenamiento clave. Si ves salidas de energía significativamente más bajas para una frecuencia cardíaca determinada, … Ver más

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