Este artículo te podrá ayudar a decidir si te conviene contratar un entrenador para tu caso específico y podrás ver el proceso de evolución hasta pedir el soporte profesional Aspectos a evaluar antes de contratar un entrenador personal de ciclismo • Nivel actual • Nivel esperado a alcanzar • Tiempo para alcanzar el nivel esperado … Ver más
Referencia a artículos revisados y experiencia personal Hola amigos del ciclismo, Me mudé por razones laborales el 2 de Mayo de 2016 de Caracas (900 msnm) a Bogotá (2.600 msnm) y vivo a 3.000 msnm, detalle importante con 57 años y no soy corredor elite, lo menciono por las implicaciones que durante el artículo pueda … Ver más
Hola amigos MTBeros Sigo aprendiendo del 2×10, aquí les cuento los cambios que hice después de la primera instalación y unas semanas de experiencia en diversos circuitos, Guanare, Caura, Anare, Casupito, USB, Yagua y otros. Cambié el plato pequeño de 26 a 24 para lograr: Rotar más en subidas muy intensas Lograr subirlas sin perder … Ver más
Queridos amigos: Por fin me decidí y pasé de 3×10 a 2×10 en una 29. Estoy contento, pero les cuento el proceso: Datos iniciales de equipos Shimano XTR ambos En Rocky Mountain 950 rígida 29 Las dudas que rondaban mi cabeza antes del cambio eran: Cuando pase de 3×10 a 2×10 voy a perder … Ver más